ロック

2008年02月02日23:59

ジムで走るとき、１時間（自転車も漕ぐと１時間半ほど）は退屈なので音楽を聴く。
クラシックを聴く場合が多いがどうも走りにくい。
リズムは揺れる。強弱の差が激しい。ｐｐが聴こえにくい。
加えて物凄く感動するフレーズに遭遇したときなど、鳥肌がたってアドレナリンが出まくる。（これは多分心臓への負担が倍増？）
つまり複雑で繊細で高尚で感動的なのです（笑）。

で、何がいいか考えたところ、リズムが単調で、ハーモニーも単純。強弱差がそれほどなく、感動も薄いのがいい。というと・・、そうロック。ファンの方ごめんなさい。
ただし長い間聴いていない。
最近ではＢ’ｚを勧められて聴いてみたが、イマイチ好きになれなくて１回聴いただけで消してしまった。

で、昔聴いたことのあり、馴染みのものをツタヤで大量借り、５枚１０００円。
ローリング・ストーンズ、レッド・ツェッペリン、ディープ・パープル、ピンク・フロイド、イエス。
とりあえずローリング・ストーンズで走ってみたが、走りやすかった。
しばらくロックにしよう。

ジムのあとはプール、ジャクジー、サウナ・・
そしてもう一つ愉しみを見つけた。
ジムから３分の家電量販店。郊外型の店舗なので土曜日の夜は人もまばら。
ここのマッサージ機が気持ちいい。
一応１５分までという看板があるが誰もいないので大丈夫（笑）

区総体

2007年06月16日23:59

忙しい一日だった。
まずは、区総体出場の娘の応援に明石公園へ。
８００ｍは２位の健闘。前回４位だったので、２人に雪辱を果たした。
ダイエットの甲斐あったとのこと。


１５００ｍは、少し息切れ。
これは、中学時代の私のほうが早かった。スポーツ賞テスト（今でもあるのかな。要は総合的な身体能力を競うもの）は一応クラスで１番でしたから。



そして、コソ連inスタジオ。
上のＣｉｓをｆｆｆで当てる練習。カラオケハウスでは甚だ迷惑となるのでロックバンド用のスタジオを使った。ただし一つ問題が。ドラムセットのスネアがビリビリと共鳴。
多少耳障り。



そして最後はジムで汗を流した。
例によってほとんど人のいないプール。

雪見

2006年12月20日23:59

昼休みに珍しく北西の方向へ散歩。




雪見御所（ゆきみのごしょ）旧跡碑
清盛が太政大臣を辞して、死去するまでの１０年間隠居生活をしたところで、福原京で安徳天皇の御所として使用された場所と言われている。

以前は湊山小学校の校庭に設置してあったが、昨年の１月だったか道路に面した同校北西部の敷地に移転した。

これは、校庭外から覗く人が多く、不審者と思われるのを防ぐためだった？

春は花見の岡の御所、秋は月見の浜の御所、泉殿・松陰殿・馬場殿・二階の桟敷殿・雪見の御所・萱の御所、人人の館共、五条の大納言邦綱卿の承って増進せられし里内裏、鴛の瓦・玉の石畳、いづれもいづれも、三年ほどに荒れはてて、旧苔道を塞ぎ、秋の草門を閉づ。（平家物語　巻7福原落）



そして、我が名谷駅　須磨パティオ

Ｋ１

2006年12月02日23:51

久々のコソ練＠シダックス。


マリエさんご無沙汰していました。ますます綺麗になりましたね。

そして、ジム。
土曜日はなんとなく通っている人の年齢層が高いような気がする。
一番年齢層が若いのが金曜日。
若いだけではなく、レベルも高い。（コラ）
エアロビのプログラムのせいかと思ったがそうでもなさそう。
ハナキンは彼氏とのデートに忙しいと思うのに不思議。

それにしてもセーム・シュルト強いねぇ。
番長ジェロム・レ・バンナを一蹴。アーネスト・ホーストも退けた。
ホーストはこれで引退。本当にご苦労様でした。
決勝のピーター・アーツはまさに鬼気迫るものがあった。
まだまだ簡単には若い者には負けないゾ。
Ｋ１を引っ張ってきた誇りがそうさせるのか。
感動しました。

昼と夜

2006年10月10日23:43

昨日から携帯がしきりに鳴っていたので予想はしていたが、午前中はある事案でバタバタ。
まったく人騒がせな国。しばらくは続きそうである。
これで少しは平和ボケも治るかも。

さて、昼休みやっとミントに入れた。
別に何をするということもないが、８Ｆのダイニングフロアで持参のおにぎりを食ってタワーレコードへ寄っただけ。
時間も無かったが、あまり興味をそそる店舗はなさそうである。その上エスカレーターが狭いのが致命的。イラチの私には最も不似合いなビル。


それでも帰りにもう一度タワーレコードへ。今度は空いていた。
懐かしのイッセルシュテット・ウィーンのベー７を購入し帰宅。

禁煙＆マラソン

2006年07月20日23:09

職場で走りの話題が出た。
恥ずかしながら職場に以前走っていた時のことを覚えている人がいたためだ。
４０歳になろうとした頃、２５年ほど吸い続けていた煙草を突然止めた。（計算しなくてよい）
この時は本当に突然で、その後１ヶ月くらいはいつでも戻れる（？）ように、部屋に灰皿と１０本ほど残っているマイルドセブンライトと１００円ライターを転がしておいた。それでも止められたので家内にも「案外意思が強いね」と言わしめたほどだ。自分でもびっくりしている。

そして、これも突然だが走り始めた。１０分ほどでダメかと思ったが、案外走れた。
１ヶ月後には１０キロ走れるようになった。こうなると、大会に出たくなる。
職場の上司が走るというので一緒にハーフマラソンに出た。その後２年ほどの間にハーフマラソンを３回、フルマラソンを２回走った。いずれも完走、しかもタイムは全て前回を上回った。完走のコツは最初はゆっ
くりめ、後半に追い上げる。そうすれば、後半は抜くほうが多くなる。遠くに見えた後姿美人を追いかける。馬にニンジンである。がっかりすることもあったが、概ね最後まで気持ちよく走ることができた。

MMは昔の話ねと念を押しよった。確かに体重はその後１０キロ増えた。今出場すると抜かれっぱなしかな。
また走り出したくなってきた。